✨ 소셜 미디어 사용 시간을 일주일 단축하면 정신 건강이 향상됩니다
★ 95 전문 정보 ★
2025년 11월 26일 수요일 — 많은 청년들에게 소셜 미디어는 삶이 일어나는 곳입니다. 우정, 뉴스, 스트레스 등 모든 것이 하나의 화면에 담겨 있습니다.
그러나 새로운 연구에 따르면 단 일주일만이라도 자리를 떠나는 것이 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다…
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그러나 새로운 연구에 따르면 단 일주일만이라도 자리를 떠나는 것이 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다…