✨ 아침 운동은 학생 운동선수의 잠을 훔친다는 연구 결과가 나왔습니다.
★ 95 전문 정보 ★
2025년 11월 18일 화요일 — 새로운 연구에 따르면 이른 아침 연습으로 인해 대학 운동선수들이 귀중한 zzz를 소모할 수 있다고 합니다.
오하이오 주립 대학의 연구원들은 5년 동안 359명의 대표팀 선수들의 27,500일 밤 이상의 수면을 분석했습니다.
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오하이오 주립 대학의 연구원들은 5년 동안 359명의 대표팀 선수들의 27,500일 밤 이상의 수면을 분석했습니다.