보고서: 바이에른 뮌헨 스타 마누엘 노이어의 업데이트된 피트니스 루틴 살펴보기
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이런 이야기가 떠돌고 있는 것은 국제적인 휴식 시간이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 이 글을 쓰는 시점에서 40세 생일을 몇 달 앞둔 마누엘 노이어가 어떻게 그토록 건강한 몸매를 유지하고 남아 있던 부상 문제를 떨쳐버릴 수 있었는지 알고 싶다는 요구가 있습니다. Sport Bild 리포터 Tobi Altschäffl은 @iMiaSanMia가 캡처한 몇 가지 세부 사항을 공개합니다. Neuer는 건강을 유지하기 위해 시간이 지남에 따라 일상 생활에 상당한 변화를 겪었습니다. 그는 매일 물리치료사에게 가고 매 훈련 세션 전에는 체육관
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이런 이야기가 떠돌고 있는 것은 국제적인 휴식 시간이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 이 글을 쓰는 시점에서 40세 생일을 몇 달 앞둔 마누엘 노이어가 어떻게 그토록 건강한 몸매를 유지하고 남아 있던 부상 문제를 떨쳐버릴 수 있었는지 알고 싶다는 요구가 있습니다. Sport Bild 리포터 Tobi Altschäffl은 @iMiaSanMia가 캡처한 몇 가지 세부 사항을 공개합니다. Neuer는 건강을 유지하기 위해 시간이 지남에 따라 일상 생활에 상당한 변화를 겪었습니다
상세 분석
. 그는 매일 물리치료사에게 가고 매 훈련 세션 전에는 체육관에 있습니다. 그는 일주일에 두 번씩 추가 세션을 추가하여 훈련 후 30분 동안 역기를 들어 올립니다. 노이어는 체력 수준 측면에서 22세의 요나스 우르빅보다 결코 열등하지 않습니다.
정리
클럽에는 미래의 후계자인 우르비그의 영입이 노이어에게 더욱 큰 동기를 부여했다고 말하는 몇몇 관찰자들이 있습니다. 시즌을 시작하기 위한 노이어의 형태를 고려한다면 분명히 효과가 있습니다. 바이에른 뮌헨과 독일 대표팀에 대한 더 많은 보도를 찾고 있다면 Bavarian Podcast Works의 최신 에피소드를 확인하세요. Acast, Spotify, Apple 또는 기타 주요 팟캐스트 배급사에서 얻을 수 있습니다.
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