오염된 공기는 운동의 이점을 조용히 지워버립니다

10년 이상, 백만 명 이상의 성인을 대상으로 한 대규모 글로벌 연구에 따르면 독성 공기를 장기간 흡입하면 규칙적인 운동의 보호력이 둔화되는 것으로 나타났습니다. 운동은 여전히 ​​사람들의 수명 연장에 도움이 되지만, 미세먼지 오염이 심각한 지역, 특히 세계 여러 지역에서 흔히 볼 수 있는 주요 PM2.5 임계값을 초과하는 지역에서는 운동의 이점이 극적으로 줄어듭니다. 연구원들은 야외 활동을 중단해서는 안 되지만, 공기 질이 향상되면 건강상의 이점이 훨씬 더 커질 수 있다고 강조합니다.

원문 출처

이 글은 원본 기사를 참고하여 작성되었습니다.

이 글과 함께 읽으면 좋은 글

• → 의료계 “尹 2천명 증원 혼란 또 없어야…李정부, 반면교사 삼길”
  2025-11-28
• → “의대 증원 2천명, 내가 결정했다”던 조규홍 前장관은 어떻게 될까
  2025-11-27
• → 의료계 “尹 2천명 증원 혼란 또 없어야…李정부, 반면교사 삼길”
  2025-11-27
• → 한국의료기기산업협회, 취약계층 250세대에 ‘사랑의 김장’ 나눔 실천
  2025-11-25
• → 김상우 연세대 교수 등 3인 ‘유전자 연구 성과’ 인정, 암젠한림생명공학상 수상
  2025-11-24