📋 Cocoa and tea may protect your heart from the hidden damage of sitting 완벽가이드
✨ Cocoa and tea may protect your heart from the hidden damage of sitting
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과학자들은 플라바놀 함량이 높은 식품이 장시간 앉아 있는 경우 발생하는 혈관 기능 저하를 예방할 수 있다는 사실을 발견했습니다. 신체적으로 건강한 남성이라도 사전에 플라바놀을 섭취하지 않으면 보호받지 못했습니다. 이러한 화합물이 풍부한 코코아 음료는 동맥이 정상적으로 기능하도록 유지했습니다. 딸기, 사과, 차, 특정 코코아 제품과 같은 일상 식품은 장기적인 혈관 건강을 보호하는 간단한 방법을 제공할 수 있습니다.
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과학자들은 플라바놀 함량이 높은 식품이 장시간 앉아 있는 경우 발생하는 혈관 기능 저하를 예방할 수 있다는 사실을 발견했습니다. 신체적으로 건강한 남성이라도 사전에 플라바놀을 섭취하지 않으면 보호받지 못했습니다. 이러한 화합물이 풍부한 코코아 음료는 동맥이 정상적으로 기능하도록 유지했습니다. 딸기, 사과, 차, 특정 코코아 제품과 같은 일상 식품은 장기적인 혈관 건강을 보호하는 간단한 방법을 제공할 수 있습니다.