📋 A hidden breathing problem may be behind chronic fatigue’s crushing exhaustion 완벽가이드
✨ A hidden breathing problem may be behind chronic fatigue’s crushing exhaustion
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과학자들은 대부분의 만성 피로 환자가 호흡 곤란을 경험하여 증상이 악화될 수 있음을 발견했습니다. 범인일 가능성이 있는 것은 자율신경 장애, 즉 신체가 혈관과 근육을 제어하는 방식을 방해하는 것입니다. 호흡 재훈련, 요가 또는 바이오피드백은 적절한 호흡 리듬을 회복하고 피로를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이번 연구 결과는 오랫동안 오해를 받아온 이 질병을 관리할 수 있는 유망한 새로운 길을 열었습니다.
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과학자들은 대부분의 만성 피로 환자가 호흡 곤란을 경험하여 증상이 악화될 수 있음을 발견했습니다. 범인일 가능성이 있는 것은 자율신경 장애, 즉 신체가 혈관과 근육을 제어하는 방식을 방해하는 것입니다. 호흡 재훈련, 요가 또는 바이오피드백은 적절한 호흡 리듬을 회복하고 피로를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이번 연구 결과는 오랫동안 오해를 받아온 이 질병을 관리할 수 있는 유망한 새로운 길을 열었습니다.