✨ 초가공식품이 십대들이 배고프지 않을 때 더 많이 먹게 만드는 이유
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버지니아 공대 연구에 따르면 초가공 식품은 약간 나이가 많은 젊은 성인과는 다르게 청소년에게 영향을 미칠 수 있습니다. 18~21세 참가자들은 초가공 식단을 2주 동안 섭취한 후 배가 고프지 않을 때에도 뷔페에서 더 많이 먹고 간식을 먹었습니다. 배고프지 않게 먹으면 미래의 체중 증가를 예측할 수 있기 때문에 이러한 발견은 청소년기 후반에 취약성이 높아진다는 것을 암시합니다.
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버지니아 공대 연구에 따르면 초가공 식품은 약간 나이가 많은 젊은 성인과는 다르게 청소년에게 영향을 미칠 수 있습니다. 18~21세 참가자들은 초가공 식단을 2주 동안 섭취한 후 배가 고프지 않을 때에도 뷔페에서 더 많이 먹고 간식을 먹었습니다. 배고프지 않게 먹으면 미래의 체중 증가를 예측할 수 있기 때문에 이러한 발견은 청소년기 후반에 취약성이 높아진다는 것을 암시합니다.