치료를 받아도 주변 사람들이 치유되지는 않습니다
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내가 ‘당신은 자신에 대해 무엇을 알고 있습니까?’라고 묻는다면 어떻게 대답하시겠습니까? 6년간의 치료와 셀 수 없이 많은 존재의 반복 끝에 나는 나 자신이 친절하고, 야심차고, 예상외로 재미있고, 동정심이 많다는 것을 알게 되었습니다. 그러나 동시에 나는 버림받는 것이 두렵고 완벽함을 추구하는 이유는 그것이 나를 더 호감가게 만든다고 믿기 때문에 완벽함을 추구하며 내 중심에는 내 주변 세상에 매우 민감하다는 것도 인정하고 싶습니다. 이것이 내가 치료에 헌신한 몇 년 동안 나 자신에 대해 배우게 된 것입니다. 한심하고, 절실하고,
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내가 ‘당신은 자신에 대해 무엇을 알고 있습니까?’라고 묻는다면 어떻게 대답하시겠습니까? 6년간의 치료와 셀 수 없이 많은 존재의 반복 끝에 나는 나 자신이 친절하고, 야심차고, 예상외로 재미있고, 동정심이 많다는 것을 알게 되었습니다. 그러나 동시에 나는 버림받는 것이 두렵고 완벽함을 추구하는 이유는 그것이 나를 더 호감가게 만든다고 믿기 때문에 완벽함을 추구하며 내 중심에는 내 주변 세상에 매우 민감하다는 것도 인정하고 싶습니다. 이것이 내가 치료에 헌신한 몇 년 동안 나 자신에 대해 배우게 된 것입니다. 한심하고, 절실하고, 사랑스럽지 않다고 했던 나의 모습을 마주하는 것이 괴로웠는데, 이제는 그런 인식이 영광처럼 느껴진다. 내 안의 고통이 무엇인지 안다는 것은 내가 성장하려고 노력할 수 있다는 것을 의미하며, 성장이 불가능할 때 단순히 내가 인간이라는 것을 받아들이면 됩니다. 그럼에도 불구하고 해로운 패턴을 버리고, 감정적 인식을 키우고, 치유에 대한 책임을 지겠다고 노력하면서 나는 내 안에 구축한 평화가 자동으로 다른 사람과의 관계로 해석되지 않는다는 것을 깨달았습니다. 사실, 솔직하게 말하자면, 나의 발전은 다른 사람의 발전을 나타내지 않기 때문에 치유로 인해 이러한 관계를 탐색하기가 더 어려워지는 경우가 많습니다
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. 그 불일치는 지친다. 영국에서 활동하는 치료사 Olamide Ajala는 전화통화를 통해 느낀 점을 명확하게 설명했습니다. “치료와 관계에서 일을 하는 사람이 되는 것은 너무 피곤할 수 있습니다. 문제를 해결하는 책임이 종종 당신에게 있는 것처럼 느껴집니다.”라고 그녀는 말했습니다. 그녀의 말은 내 경험을 반영합니다. 갈등 속에서 나는 내 자신의 감정을 제쳐두고 다른 사람의 말에 담긴 상처를 해독하려고 노력하는 나 자신을 종종 발견합니다. 그리고 내가 맡는 책임이 많을수록 다른 사람들이 해야 할 일이 적어지는 것 같습니다.
정리
나는 많은 가족 구성원들과의 복잡한(종종 해로운) 관계를 형성하는 역기능적인 양육을 받았습니다. 누나와의 관계에서 우리 둘 다 어머니의 버림으로 인한 상처를 똑같이 안고 있다는 것이 분명합니다. 우리는 가족, 친구, 파트너와 함께 친밀한 관계 속에서 안전하지 않다는 느낌을 받으며 세상을 살아갑니다. 우리는 우리의 가치와 우리가 어떻게 인식되는지에 대한 비슷한 불안과 씨름합니다. 그리고 아마도 가장 비극적인 것은, 우리를 사랑한다는 것을 계속해서 입증해 준 사람들에게 둘러싸여 있을 때에도 우리는 종종 외로움을 느낀다는 것입니다. 하지만 나는 내가 디자인하지 않은 과거에 의해 정의된 사람으로 사는 것에 지쳤고, 내 여동생도 그렇게 하기 위해 애썼습니다. 그리고 내 트라우마의 이름을 지으면서 한때 우리 관계를 작동하게 했던 무언의 언어를 우리가 잃었다는 것을 깨달았습니다. 때때로 이러한 상실은 고통스럽게 느껴지지만,
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