✨ 매일 커피를 마시면 정신 질환의 생물학적 노화가 느려질 수 있습니다
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주요 정신 장애가 있는 사람들을 연구한 연구자들은 하루에 최대 4잔의 커피를 마시는 것이 텔로미어의 길이를 연장시키는 것과 관련이 있다는 사실을 발견했습니다. 이는 생물학적 노화가 약 5년 정도 느려질 가능성이 있음을 시사합니다. 그러나 5잔 이상을 마시는 것은 아무런 이점도 나타나지 않았으며 심지어 세포 손상에 기여할 수도 있습니다. 커피의 항산화 및 항염증 특성이 이러한 효과를 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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주요 정신 장애가 있는 사람들을 연구한 연구자들은 하루에 최대 4잔의 커피를 마시는 것이 텔로미어의 길이를 연장시키는 것과 관련이 있다는 사실을 발견했습니다. 이는 생물학적 노화가 약 5년 정도 느려질 가능성이 있음을 시사합니다. 그러나 5잔 이상을 마시는 것은 아무런 이점도 나타나지 않았으며 심지어 세포 손상에 기여할 수도 있습니다. 커피의 항산화 및 항염증 특성이 이러한 효과를 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.