✨ 더 많은 비타민 C를 섭취하면 피부가 물리적으로 바뀔 수 있습니다
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비타민C는 스킨케어 제품에만 속하는 것이 아닙니다. 섭취하면 더욱 효과가 좋습니다. 과학자들은 음식에 포함된 비타민 C가 혈류를 통해 피부의 모든 층으로 이동하여 콜라겐과 피부 재생을 촉진한다는 사실을 발견했습니다. 비타민C가 함유된 키위를 매일 2개씩 먹은 사람들은 피부가 더 두꺼워지고 건강한 것으로 나타났습니다. 연구 결과에 따르면 빛나는 피부는 실제로 내부에서 시작됩니다.
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비타민C는 스킨케어 제품에만 속하는 것이 아닙니다. 섭취하면 더욱 효과가 좋습니다. 과학자들은 음식에 포함된 비타민 C가 혈류를 통해 피부의 모든 층으로 이동하여 콜라겐과 피부 재생을 촉진한다는 사실을 발견했습니다. 비타민C가 함유된 키위를 매일 2개씩 먹은 사람들은 피부가 더 두꺼워지고 건강한 것으로 나타났습니다. 연구 결과에 따르면 빛나는 피부는 실제로 내부에서 시작됩니다.