[새책] '렛뎀 이론' - ‘그들의 감정은 내 몫이 아니다’ 완벽가이드
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[새책] ‘렛뎀 이론’ – ‘그들의 감정은 내 몫이 아니다’
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[베리타스알파=김하연 기자] 지금 직장에서, 인간관계에서, 그리고 일상에서 답답함이나 버거움, 또는 좌절감을 느끼고 있다면, 문제는 당신이 아니다. 그건 당신이 인생을 주체적으로 이끌 힘을 타인에게 넘겨주었기 때문이다. 즉 남의 기대, 남의 말, 남의 감정, 남의 행동 같은 통제할 수 없는 일에 에너지와 시간을 낭비하느라, 내가 마땅히 누려야 할 행복의 길로 가지 못하고 있는 것이다. 바로 이럴 때 ‘렛뎀’(Let Them), 즉 내버려두기의 기술을 기억한다면 내 인생의 주도권을 다시 가져올 수 있다.저자 멜 로빈스는 이 책에서 중
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[베리타스알파=김하연 기자] 지금 직장에서, 인간관계에서, 그리고 일상에서 답답함이나 버거움, 또는 좌절감을 느끼고 있다면, 문제는 당신이 아니다.
상세 분석
그건 당신이 인생을 주체적으로 이끌 힘을 타인에게 넘겨주었기 때문이다.
정리
즉 남의 기대, 남의 말, 남의 감정, 남의 행동 같은 통제할 수 없는 일에 에너지와 시간을 낭비하느라, 내가 마땅히 누려야 할 행복의 길로 가지 못하고 있는 것이다.
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