유원대 충북 RISE, 유학생 위한 '향기 기반 자기돌봄 웰니스 클래스' 운영 완벽가이드
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유원대 충북 RISE, 유학생 위한 ‘향기 기반 자기돌봄 웰니스 클래스’ 운영
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[베리타스알파=김하연 기자] 유원대(총장 정현용) 충북 RISE 평생교육팀은 지난 18일 유학생들의 정서 안정과 자기이해 향상을 위해 ‘향기 기반 아로마 웰니스 감정치유 프로그램’을 운영했다. 이번 프로그램은 향 인지, 감정 탐색, 신체 이완을 단계적으로 연결한 체험형 교육으로 구성돼 유학생들의 감정 관리 능력과 자기 돌봄 역량을 강화하는 데 목적을 뒀다.첫 번째 단계에서는 라벤더, 일랑일랑, 레몬그라스 등 15종의 아로마 향을 직접 시향하며 자신에게 맞는 향을 탐색하는 ‘잠재의식 시향 활동’이 진행됐다. 학생들은 향을 통해 떠오르
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[베리타스알파=김하연 기자] 유원대(총장 정현용) 충북 RISE 평생교육팀은 지난 18일 유학생들의 정서 안정과 자기이해 향상을 위해 ‘향기 기반 아로마 웰니스 감정치유 프로그램’을 운영했다
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이번 프로그램은 향 인지, 감정 탐색, 신체 이완을 단계적으로 연결한 체험형 교육으로 구성돼 유학생들의 감정 관리 능력과 자기 돌봄 역량을 강화하는 데 목적을 뒀다.첫 번째 단계에서는 라벤더, 일랑일랑, 레몬그라스 등 15종의 아로마 향을 직접 시향하며 자신에게 맞는 향을 탐색하는 ‘잠재의식 시향 활동’이 진행됐다
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